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Feta-Hackfleisch-Auflauf

Anleitung

1400gLangkornreis (ungekocht)1kJ
2800gHackfleisch (Rind)0kJ
700gTomaten0kJ
28St.Frühlingszwiebeln0kJ
2800gZucchini2kJ
2100gsaure Sahne1kJ
28ELTomatenmark0kJ
1400gFeta1kJ
14TLOregano0kJ
14TLMajoran0kJ
14TLBasilikum0kJ
14TLPfeffer0kJ
14TLCayennepfeffer0kJ
28TLSalz0kJ
  1. Reis nach Packungsanweisung zubereiten.
  2. Alle Zutaten (ausser den Reis) braten und saure Sahne einkochen lassen.
  3. Alles in eine Auflaufform schichten, etwas geriebenen Käse und Paniermehl darüber streuen und bei 200°C im Ofen backen bis der Käse geschmolzen ist.

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